河南102岁老人长寿“秘笈”:乐观心境及和睦家庭
来源:齐发游戏国际官网 作者: 日期:2022-09-26 10:38:51
 
1914年,秘笈王福立出生在河南禹州的河南和睦一个中药材世家,14岁开始当学徒,岁老寿乐学习药材知识和经营,人长1933来到郑州,观心在南大街开了一家“福兴隆”药材行,境及家庭从进入这一行当起,秘笈一干就是河南和睦60余载,直到80岁时才从他热爱的岁老寿乐岗位上退休,回家安享晚年。人长近日,观心记者探望了这位现已102岁的境及家庭老人,听听他的秘笈养生之道。心胸开阔,河南和睦啥事别往心里去。岁老寿乐上午10点,记者来到了王福立老人的家。听说记者要来,他和现已99岁的老伴就在家中等候。刚一见面,他就说:“我和老伴才做了体检,一切正常。”据老人回忆,他这辈子极少生病,除了90岁那年被诊断“膝关节骨质增生”外,其他均无异常。说到长寿的秘诀时,这位精神矍铄的老人乐呵呵的说:“应该是我常年和中药打交道的缘故吧。当然要想长寿,更重要的还是凡事要想得开,不窝心、心平气和了身体才能健康。”老人还说,每天晒晒太阳有利于心情好,他和老伴已经坚持了近20年了。老人的外孙蔡先生说:“姥爷一生淡泊名利,平易近人,和姥姥感情甚笃。即使在家中经济条件很窘迫的时候,他们依然相濡以沫。”说到此时,王福立老人说:“俗话说,人活七十古来稀,到我们这年龄的,很少有‘全活人’了,不是身体不好,就是少老伴,像我俩这样的应该不多。我很满足,另外也是孩子们孝顺啊。这么好的日子,希望我和老伴在活100年!”一辈子和药材打交道的王福立老人在郑州的中药材界,名气响当当。这与他做人耿直,办事严谨有着密不可分的关联。他说:“做人就应该厚道,我做生意一辈子,挣不挣钱无所谓,但不能坑人,这是信誉问题”。如今,老人的孩子和孙子以及孙子的孩子中有不少也都在做中药材生意,他们也都严格遵守老人的教诲,也正因此,这个六代做药材生意的家族,有了立足之本。老人也非常关心国内外大事,每天收看电视新闻。而在饮食上从不讲究,但很有规律。他从不抽烟,只是偶尔喝些葡萄酒。另外,他也会根据季节给自己配制一些适合自己身体的草药。他说:“阿胶、人参、鹿茸、冬虫夏草是对人身体有益,但不能随便乱吃,一定要在医生指导下服用。养生保健的方子也不是适宜所有人,不能见个方子就一窝蜂的去吃,那绝对是不对的。”坚持多动,保持健康依旧老人勤于动手,每天做饭、做菜等这些日常的家务事他都能干。他说,做饭的同时也益智健脑,保持头脑清醒。老人勤于动腿,坚持每天早晚各散步一小时。如今,他仍然耳朵不背,行动自如,仍然思路清晰、言语流畅。在他身上没有过分衰老的迹象。沧桑岁月无情过,笑傲风雨度百年。每一位长寿老人都有着不为人知的传奇经历,同时他们也都有着自己独特的长寿秘诀。郑州日报 记者 董亚飞



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